Hakkında herşey ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcanmasını zaitrır. Düzenli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine müşabih sporlar da olsa aralarında eke farklar vardır. Kayak ve snowboard a